A ne pas confondre avec la réflexologie plantaire, ce massage de bien-être aborde le pied complet, sans cibler une zone particulière.
Pratiqué des pieds, jusqu'aux genoux, bien que tonique apporte une sensation de relaxation profonde.
Par sa stimulation tonique, il équilibre tout le métabolisme ainsi que le système nerveux.
Il s'effectue en deux temps, à l'aide des pouces et un mélange d'huile, puis d'un stick avec un baume à base de menthol et de camphre.
Massage à la fois très tonique et profondément relaxant, aux multiples bienfaits :
* favorise l'élimination des tensions physiques
* apaise le mental en réduisant les états de stress, d'anxiété, de mal-être
* améliore la circulation sanguine et draine les toxines
* stimule la vitalité
* équilibre et renforce le capital énergétique
* entraîne une plus grande prise de conscience du corps
* apporte une sensation de légèreté sur les membres inférieurs
Il nécessite peu de matériel, et reste parmi les plus faciles à mettre en pratique en toute circonstance : assis, allongé, sur une table de massage.
Tout particulièrement bénéfique en préparation ou récupération sportive, il est également très apprécié après une randonnée,une station debout prolongée, ou après un long vol en avion (stimule la circulation et aide les jambes à dégonfler)
Cette formation s'adresse à tous, du professionnel au particulier.
"Nouveau 2013": CONSULTER L'AVIS DES STAGIAIRES
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Objectifs :
Apprendre les techniques de base pour pratiquer un massage des pieds dans un cadre professionnel ou familial
Public concerné :
Instituts de beauté
Centre d'amincissement
Institut de relaxation - SPA
Autoentrepreneurs (secteur bien-être)
Hotels, chambres d'hote, gîtes
Personne en réorientation professionnelle
Complément d'activité
Tous publics - Débutants acceptés
Durée de la formation Massage des pieds :
12h (2 jours)
Nombre de participant:
De 4 à 6 stagiaires (petit groupe) afin de pouvoir suivre chaque stagiaire dans sa pratique
Moyens pédagogiques et d'encadrement :
La méthode est active et participative, axée à 90% sur la pratique
Le cours s'appuie sur une partie théorie et des exercices d'application : exercices concrets, pratique en binôme
Le cas pratique permet à chaque stagiaire de recevoir le massage des pieds pour pleinement intégrer ce qu'il va lui même effectuer, de pratiquer concrètement avec accompagnement du formateur pour conseiller et corriger les gestes.
Un support de cours sera remis au stagiaire.
Suivi et évaluation :
Une évaluation est effectuée en fin de formation, afin de vérifier si l'objectif de la formation est bien atteint.
Un certificat d'attestation de formation est délivré à chaque stagiaire
Contenu de la formation Massage des pieds :
Prise de contact avec les stagiaires
Historique et bienfaits du massage
Techniques de respiration, apprendre à se centrer, à ne pas prendre les énergies de l'autre
L' huile de pratique :
- Composition
- Vertus des composants
- Préparation de l'huile
Le stick de massage :
- Présentation
- Explication de pratique avec le stick
Les points stratégiques du pied et de la jambe (jusqu'au genoux)
Préparation de l'espace, de l'huile, des serviettes.
Démonstration et acquisition du massage
Techniques de base du massage des pieds
Pratique en binôme
Correction des gestes par le formateur
Gestion du temps du massage
Manuel de support de cours et Certificat de Formation délivré à chaque stagiaire
Pour tous renseignements ou inscription : afsci.formations@gmail.com
Tel 06.09.15.22.69
CONTRE-INDICATIONS aux formations en massages de bien-être :
- problèmes cardiaques importants
- problèmes circulatoires majeurs
- cancer ou tumeur
- forte fièvre
- infection bactérienne ou virale
- nausée ou douleur abdominale
- plaies ou cicatrices récentes
- affection cutanée
- maux de dos importants
- maladies inflammatoires
- blessure ligamentaire ou musculaire
- grossesse
- les formations aux protocoles utilisant des huiles essentielles ne sont pas ouvertes aux mamans qui allaitent.
L'AFSCI ou ses formateurs ne sauraient être tenus responsables de complications médicales à l'issue de la formation .
En cas de doutes demander un avis médical
